Μέθοδος Schroth

Οι ειδικοί υγείας που ασχολούνται με την συγκεκριμένη μέθοδο στοχεύουν στην καλυτέρευση της ζωής του ατόμου που έχει διαγνωστεί με σκολίωση.

Η σκολίωση είναι μία πολύπλοκη κατάσταση που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους σε
όλο τον κόσμο. Στη σπονδυλική στήλη των πασχόντων από σκολίωση, σχηματίζεται
μία καμπύλη σε σχήμα S ή C.

Για να σχηματιστεί αυτή η καμπύλη, περιστρέφονται οι
σπόνδυλοι της σπονδυλικής στήλης και οι χώροι μεταξύ αυτών, είναι δυνατόν να
συμπιεστούν.

Αυτή η πάθηση του μυοσκελετικού συστήματος, εμφανίζεται τις
περισσότερες φορές στην εφηβεία του ατόμου καθώς αναπτύσσονται τα οστά αλλά
 μπορεί να παρατηρηθεί και στους ενήλικες. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι
για να αντιμετωπιστεί συντηρητικά και ένας από αυτούς είναι και η μέθοδος Schroth.

Τι είναι η μέθοδος Schroth;

Η Schroth είναι μία μη χειρουργική προσέγγιση για την αποτελεσματική
αντιμετώπιση της σκολίωσης. Πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη εκπαιδευμένου
σε αυτή την τεχνική φυσιοθεραπευτή,σε περιπτώσεις σκολίωσης
όπου η γωνία κλίσης της σπονδυλικής στήλης είναι μικρή.

balance-exercise-with-bosu-ball-woman-and-doctor

Αποτελείται από μία σειρά τεχνικών

 Τεχνικές που βοηθούν στη διόρθωση της σκολίωσης. Σε αυτές τις τεχνικές περιλαμβάνεται η
τρισδιάστατη αυτό-διόρθωση, η επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης, η χρήση της
στροφικής αναπνοής καθώς και η εκπαίδευση του ασθενή για να διατηρεί αυτή την
διόρθωση και στην καθημερινότητά του.

woman-performing-a-strength-training-exercise-guid

Ποιος ανακάλυψε την μέθοδο Schroth;

Η μέθοδος Schroth, όπως αναφέρει και το site
https://www.skoliosi.com/schroth/sxetika-me-tin-methodo/ 
αναπτύχθηκε στην Γερμανία το 1921 από την ειδική παιδαγωγό Katharina Schroth.

woman-at-the-gym-with-a-pilates-ball-

Μπορεί να εφαρμοστεί σε
ενήλικές και σε παιδιά.

Η συγκεκριμένη μέθοδος είναι αναγνωρισμένη επίσημα από τις επιστημονικές κοινότητες SRS (Scoliosis Research Society) και SOSORT (Society On Scoliosis Orthopedic and Rehabilitation Treatment). 

man-doing-exercise-on-pilates-reformer-pilates

Τι περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας για την σκολίωση;

Εάν ο ορθοπαιδικός χειρουργός σάς παρέπεμψε σε ένα φυσικοθεραπευτή προκειμένου να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα κατάλληλο για την δική σας περίπτωση σκολίωσης, ίσως επιθυμείτε να γνωρίζετε τι επρόκειτο να συμβεί σε αυτές τις συνεδρίες φυσικοθεραπείας. Έτσι, στην πρώτη συνεδρία ο φυσικοθεραπευτής θα θελήσει να μάθει περισσότερα για το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε.

senior-women-training-with-fitness-coach-at-park

Τι επιδιώκουν με την μέθοδο Schroth οι ειδικοί υγείας;

Οι ειδικοί υγείας που ασχολούνται με την συγκεκριμένη μέθοδο στοχεύουν στην
καλυτέρευση της ζωής του ατόμου που έχει διαγνωστεί με σκολίωση.

Πιο συγκεκριμένα, με τις ασκήσεις της Schroth προσπαθούν να σταματήσουν την πρόοδο των καμπυλών σκολίωσης στο σώμα του ασθενή.

Έπειτα, στοχεύουν στην βελτίωση της στάσης του σώματος καθώς και στην σταθερότητα και στην αντοχή του κορμού.

Ο ασθενής που χρησιμοποιεί την Schroth θα ενισχύσει την αναπνευστική του λειτουργία και στις περιπτώσεις που υπάρχει πόνος, θα μειωθεί σε μεγάλο βαθμό.

Θα μπορεί, ακόμα, να ευθυγραμμίζει την λεκάνη του και να κινητοποιεί τον
θώρακα. Η μέθοδος Schroth επίσης προωθεί την στασική διόρθωση, στη βελτίωση
του νευρομυϊκού ελέγχου και την ενίσχυση της μυϊκής δύναμης.

Ποια είναι η διάρκεια του προγράμματος;

Η μέθοδος Schroth δεν είναι μία βραχυπρόθεσμη διαδικασία. Για να είναι επιτυχής η θεραπεία του ασθενή πρέπει εκείνος να δεσμευτεί πως θα ακολουθήσει πιστά το πρόγραμμα ακόμη και αν είναι χρονοβόρο.

πρόβα κηδεμόνα σε ασθενή απο ειδικό πριν την παραδοση
Η διάρκεια κάθε συνεδρίας,
είναι περίπου 45 λεπτά.
 
Η πρώτη συνεδρία ωστόσο ενδέχεται να διαρκέσει παραπάνω
 μία ώρα γιατί σε αυτή συμπεριλαμβάνεται το ιστορικό του πάσχοντα και η αξιολόγηση.
 
ασθενής δοκιμάζει μόνος τον κηδεμόνα

Συνήθως ο ασθενής πραγματοποιεί 1-2 συνεδρίες σε εβδομαδιαία βάση.

Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται όταν το κύρτωμα της σπονδυλικής στήλης του ασθενή σταθεροποιηθεί και μάθει και ο ίδιος να πραγματοποιεί σωστά τις ασκήσεις του στοσπίτι.

Συμπέρασμα

Συνοψίζοντας, τα άτομα που έχουν σκολίωση σε οποιαδήποτε ηλικία και  αν βρίσκονται, ακόμη και αν έχουν πραγματοποιήσει χειρουργική επέμβαση, μπορούν να
ωφεληθούν σε σημαντικό βαθμό από την μέθοδο Schroth. Ακολουθώντας τις αναπνευστικές, αισθητοκινητικές και κιναισθητικές ασκήσεις της μεθόδου θα ζήσουν μία πιο φυσιολογική ζωή.

Η έγκυρη ενημέρωση και η έγκαιρη αναγνώριση μυοσκελετικών δυσλειτουργιών στα παιδιά του σήμερα, διασφαλίζει μυοσκελετική υγεία και παραγωγικότητα των ενηλίκων του αύριο.

Verified by MonsterInsights